Musculação

Musculação:
A área total ocupada pela Musculação na Reebok Sports Club é de 1.200 m² em cada uma de suas unidades. Neste espaço, estão disponíveis mais de 90 equipamentos, das marcas Life Fitness, Thecnogym e Hammer, além de um enorme número de pesos livres, barras, bancos, core, bosu, fit balls, TRX e acessórios que proporcionam uma infinidade de exercícios, para todos os grupos musculares.
A equipe é formada por mais de 20 profissionais por unidade distribuídos nos períodos manhã, tarde e noite. São especializados e treinados para aplicar a metodologia de treinamento do Programa Reebok de Musculação que permite atender qualquer tipo de objetivo, como emagrecimento, fortalecimento muscular, hipertrofia, coadjuvante de tratamentos médicos, condicionamento para performance esportiva e muitos outros. O treinamento é orientado individualmente e fica disponível para acesso na página individual do aluno na internet.

A área de musculação também oferece um espaço de Cardiofitness:
Em cada unidade, este espaço dispõe de mais de 50 equipamentos para trabalho aeróbio e nele estão dispostas TVs com o sistema cárdio-theater de áudio que possibilita o aluno escutar o canal via fone de ouvido em quase todos os equipamentos, além de parte deles possuir TV individual em seu painel.
A área de cardiofitness em cada unidade conta com com Esteiras e Transports Life Fitness de última geração, com TV individual e canais NET nas duas unidades e uma série de recursos para incrementar seu treino, bicicletas ergométricas verticais, bicicletas ergométricas horizontais, StepMill (escadas), Summits, Waves e Bikes para spinning


Horários de funcionamento das salas de Musculação:
Segunda á Sexta das 6:00 às 22:45h
Sábados das 9:00 às 16:45h
Domingos e Feriados das 9:00 às 16:45h – somente unidade Cidade Jardim

Estrutura

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  • Foto. Celina Germer (1)
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Fotos

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