GESTANTE

A atividade física orientada e adequada garante uma gestação saudável, com menor risco de dores causadas pela alteração de peso e postura, manutenção do peso ideal para cada fase da gestação, permitindo um parto mais tranqüilo e, o mais importante, sem risco para o bebê, já que a atividade será orientada na dose certa para que mãe e filho aproveitem o melhor desta fase especial da vida.

O diferencial do programa Gestante na Reebok é o acompanhamento individualizado para todos os perfis de gestante, treinada a sedentária, realizado através de atendimentos periódicos com uma coach especialista que indica as atividades de acordo com este perfil.

O Programa inclui atividades exclusivas para gestantes e atividades complementares, orientadas por professores treinados baseados na autorização do obstetra.
As aulas exclusivas para gestantes são a hidro-gestante e o programa de musculação especial para gestantes.

        PÓS-PARTO

Este Programa garante um retorno gradual, eficiente e seguro à forma física antes da gestação, sem prejuízo à relação mãe e filho.

O professor especialista, em atendimento individual, avalia o estagio de recuperação da aluna, classificando-a quanto à recuperação da parede abdominal e influencia da atividade na amamentação e monta programação especial na musculação com grade de aulas complementares na ginástica e aquática